segunda-feira, 8 de dezembro de 2014
sábado, 6 de dezembro de 2014
quarta-feira, 3 de dezembro de 2014
IMPORTANTE: Sintomas de parto prematuro
Procure o médico se você tiver os seguintes
sintomas antes de chegar às 37 semanas:
- · Muito mais secreção vaginal que o normal.
- · Mudança no tipo de secreção vaginal.
- · Qualquer sangramento, mesmo que seja só um pinguinho de sangue.
- · Mais de quatro contrações em menos de uma hora, mesmo que elas não doam.
- · Dor parecida com cólica menstrual.
- · Muita pressão na pelve (como se o bebê estivesse empurrando para baixo).
- · Dor nas costas, principalmente se for uma dor nova e que venha em ondas.
Muitos desses sintomas são comuns da gravidez, mas é sempre melhor pecar pela cautela. Vale a pena procurar o médico para ter certeza de que não é ameaça de parto prematuro.
Se sua bolsa estourar, ou se você começar a sentir contrações que vão aumentando de intensidade antes das 37 semanas de gravidez, procure imediatamente seu obstetra ou o hospital. Mesmo que seja no meio da noite.
Não espere até amanhecer para telefonar ou ir para o hospital. Peça que alguém a acompanhe, e não vá dirigindo. Até se forem apenas contrações de treinamento, é melhor garantir.
http://brasil.babycenter.com/a2100186/amea%C3%A7a-de-parto-prematuro#ixzz3KpIYedcT
quinta-feira, 27 de novembro de 2014
Indo as compras
Esta semana comecei as compras do enxoval.
Esperei até agora para comprar porque queria primeiro saber o sexo do bebê....mas esse neném não se mostra...só pode ser menina...rsrsrs.
Eis aí algumas coisinhas que eu comprei!
Quase tudo de passarinho!
(em construção!
Pensa num bê que se mexe!
Há 3 semanas essa pessoinha aqui dentro resolveu ficar dando cambalhotas e mudar de posição semanalmente...rsrsrs.
Parece a mãe...rsrsr...adora mudar as coisas de lugar, o sofá da sala que te conte!
Passou quase duas semanas desse jeito...atravessado...afff! dói demais!!!!
O maior problema é pra dormir...depois que essa fase passar, vou ficar um ano dormindo de bruços e de ladinho...rsrsrs.
Agora essa criança resolveu sentar e esticar essas perninhas que tanto me chutam. Mas já consigo ficar alguns instantes de lado...coisa de 20 min...rsrsrs.
Bom, é isso galera, no demais, estou ótima!
beijos...
sábado, 25 de outubro de 2014
Mais uma morfológica sem saber o sexo!
Graças a Deus pela linda vitória que o Senhor nos tem dado.
Nosso bebê está com 22 semanas e muito bem de saúde.
Bom, para os curiosos e tios e tias de plantão, não deu pra ver o sexo desse bebê que se mexe muito, graças a Deus!
Obrigada a todos que tem orado por mim.
Deus é fiel!
terça-feira, 14 de outubro de 2014
sábado, 4 de outubro de 2014
Cinta ou faixa gestacional
Para prevenir a dor lombar e termos maior conforto durante a gravidez é importante darmos sustentação para a barriga. Uma faixa gestante para sustentação ou cinta para gestante promove esta sustentação.
Eu comprei uma faixa igual a da imagem ao lado e estou gostando muito, pois eu sentia muitas dores no pe da barriga.A faixa gestante para sustentação é uma faixa que contorna o abdome reduzindo a sobrecarga que a barriga, mais pesada, exerce sobre a coluna vertebral, aliviando as dores lombares e do baixo ventre. Também é conhecida como faixa maternal, ela não comprime a barriga da gestante e não incomoda o bebê, apenas alivia o peso da barriga.
Não é algo bonito, mas pode ser usado por de baixo da roupa de grávida, mas por outro lado funciona muito bem para que se propõem, em especial quem grávidas de gêmeos ou quem engordou um pouco mais que o previsto.
As vantagens de seu uso são:
- - Transfere o peso do abdômen para a coluna da futura mamãe.
- - Melhora a circulação sangüínea.
- - Alivia dores nas costas (lombalgias), pernas e abdômen.
- - Melhora a postura.
- - Proporciona suporte ao abdômen.
- - Reduz a pressão sobre o nervo ciático, aliviando a dor.
- - Indicado por ortopedistas e obstetras.
A faixa maternal é ideal após a 24ª semana na gravidez comum e, na gravidez de múltiplos é aconselhável após a 20ª semana de gestação.
Depois deste período, pode ser utilizada até o final da gestação. Deve ser utilizada durante as atividades do dia-a-dia, não sendo necessário para dormir.
A faixa para barriga estabiliza o corpo, proporcionando conforto, proteção, suporte e bem-estar para a futura mamãe.
Moda gestacional
Durante a gravidez, as mulheres devem se sentir bonitas e maravilhosas. O corpo vai sofrer alterações e é fundamental saber manter um visual charmoso e feminino ao longo dos meses. Um dos erros muito comuns nas grávidas é usar peças em tamanhos maiores, mas essa opção só vai contribuir para a mulher parecer maior do que realmente é. A roupa de gestante é a solução para conseguir looks fantásticos e modernos. A oferta de modelos é muito variada, podendo ser combinada com muitos estilos. Confira algumas dicas e sugestões.
As dores nas costas durante a gravidez
O corpo da mulher passa por muitas alterações no período gestacional. Algumas dessas alterações podem levar a mulher a ter lombalgia (dor nas costas).
Nos primeiros quatro meses de gestação ocorrem mudanças sutis, mas a partir desse período, quando a barriga começa a crescer, ocorrem algumas alterações posturais para compensar o peso e volume extras situados na região abdominal. O corpo aumenta a secreção de um hormônio chamado relaxina, que tem a função de preparar o corpo da mulher para o parto, promovendo maior relaxamento dos ligamentos e músculos, para permitirem a dilatação que tornam o parto normal possível. Mas o hormônio não age de forma localizada, promovendo, portanto, relaxamento de todos os ligamentos e músculos do corpo, inclusive da musculatura da coluna, que são responsáveis pela sua sustentação. Assim o músculo precisa aumentar muito o seu trabalho para a manutenção da postura adequada. Quanto mais fraca a musculatura, mais difícil a manutenção da postura, estando aí a importância de realizar atividade física. Com a musculatura da coluna fraca, o tronco inclina-se para trás e a lombar para frente, para adaptar o corpo à nova situação.
(...) No início, a gestante geralmente sente dor ao final do dia, que evolui para pontadas até finalmente se instalar como presença constante. Para evitar ou aliviar a dor nas costas, a postura sentada por tempo prolongado deve ser evitada, pois aumenta a tensão na região lombar, bem como o uso do salto alto, que aumenta ainda mais a curvatura lombar. É muito importante também encontrar uma boa posição para dormir. A posição mais indicada é deitada sobre o lado esquerdo, para que os nutrientes fluam com maior facilidade para o feto e com um travesseiro entre os joelhos. O ideal é que deitada sobre o seu lado esquerdo, esteja ainda virada para o lado de fora da cama, o que facilita na hora de levantar, uma vez que é comum as grávidas precisarem se levantar várias vezes durante a noite.
(...) A atividade física não deve ser abandonada no período gestacional, pelo contrário, a sua prática deve ser aconselhada, uma vez que ajuda a reduzir a frequência e intensidade das dores nas costas. A atividade pode ser Pilates, RPG (Reeducação Postural Global), Alongamentos e Fortalecimentos específicos, sempre lembrando que devem ser acompanhados por um profissional e liberados pelo ginecologista. Mesmo em mulheres sedentárias, a prática de atividade física é aconselhável. Não existe problema algum em iniciar atividades físicas nesta fase da vida.
Quando a dor nas costas já está instalada, um banho quentinho ou mesmo uma compressa quente na região lombar podem aliviar os sintomas. O uso de uma cinta de sustentação para grávidas também pode estar indicado, ajudando a distribuir o peso e diminuindo a sobrecarga dos músculos abdominais e lombares. As massagens relaxantes também podem ser eficazes
Seguindo essas dicas, certamente as gestantes terão mai conforto, podendo dedicar o seu tempo ao que é realmente importante. Mas com certeza, tudo que passamos vale a pena quando o nosso coração passa a bater fora do nosso corpo.
http://fisioterapiasemmisterios.blogspot.com.br/2012/09/lombalgia-em-gestantes.html
sábado, 27 de setembro de 2014
Tudo de passarinho...apaixonada!
Esse conjuntinho lindíssimo de passarinho é mais de 900 reais. Sniff!!!
Cadê a grana???
Esse é 160 reais....esse eu compro!!! rsrsrs
As corujinhas estão super na moda...mas acho que combina mais com menina.
Os adesivos deixaram o ambiente leve...lindo!
Olha só que fofura!
Amo esse ambiente...tão calmo...tão suave! vou decorar também de passarinho.
Esse papel de parece é o mesmo fundo do meu blog.
Pra quem gosta de tons mas neutros....tem cara de menino. Lindo!!!
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